În ultimul timp, o mulțime de oameni care lucrează ore lungi au descoperit că secretul pentru a bate insomnia este de fapt un masaj pentru gât! Un studiu recent publicat în * Nature * a dezvăluit motivul: un masaj blând al gâtului poate ajuta creierul să se „detoxifice” prin stimularea eficienței cl......
Citeşte mai multCei care au folosit un masaj de gât știu senzația - este ca și cum ai oferi coloanei vertebrale rigide un tratament spa. În 10 secunde de la pornirea ei, puteți simți presiunea de frământare răspândindu -se din spatele gâtului până la umeri.
Citeşte mai multÎn prezent, protectorii inteligenți pentru ochi sunt de mare îngrijorare. Au un efect foarte bun asupra îmbunătățirii microcirculației ochilor sau a prevenirii miopiei. Acum, mulți oameni vor avea în vedere achiziționarea de protecție pentru ochi, dar pot fi aplicați diferiți protectori pentru ochi ......
Citeşte mai multExercițiile fizice este un hobby al multor oameni, fie că sunt alergați sau fitness, poate consolida corpul. Dar durerea musculară după exercițiu este foarte incomodă. De fapt, este cauzată de fascia. În acest moment, ai nevoie doar de o armă fascia pentru a scuti durerea.
Citeşte mai mult