Pernă de masaj de tip pernă: Acest tip de pernă de masaj trebuie folosită în decubit dorsal. Puneți capul într-o depresiune fixă, porniți puterea, iar aparatul poate simula acțiuni precum bătaia, apăsarea și frământarea pentru a obține efectul masajului;
Perna portabila de masaj: Acest tip de pernă de masaj poate fi fixată pe gât, iar aparatul de masaj poate doar să ocupe un loc, ceea ce este mai convenabil. Poate masa mușchii cheie, cum ar fi trapezul și sternocleidomastoidianul. Totuși, în comparație cu perna de masaj de tip pernă, gama care poate fi masată este relativ limitată, iar unele puncte de acupunctură și mușchii capului nu pot fi îngrijite pe deplin;
Pernă de masaj cu efect de încălzire: Unele perne de masaj au senzori termici în interior, care pot spori efectul de încălzire în timpul masajului, astfel încât mușchii umerilor și gâtului să poată fi relaxați sub efectul de încălzire. După folosirea acestui tip de
perna de masaj, trebuie să acordați atenție căldurii locale pentru a evita răcirea.