2025-07-03
Exercițiile fizice este un hobby al multor oameni, fie că sunt alergați sau fitness, poate consolida corpul. Dar durerea musculară după exercițiu este foarte incomodă. De fapt, este cauzată de fascia. În acest moment, ai nevoie doar de o armă fascia pentru a scuti durerea.
Fiecare dintre noi are două grupuri musculare mari lagât și umăr,Unul este mușchiul trapezului, celălalt este mușchiul levator scapulae. Pentru acești doi mușchi, oamenii care stau mult timp vor avea adesea rigiditate musculară sau chiar durere. Focalizarea umăruluiMasaj la gâteste de a masa acești doi mușchi. Acum să introducem cum să folosiți științific pistolul fascia pentru a masina umărul și gâtul? Se crede că mușchiul trapezului este localizat în umărul nostru, o zonă mică. Dar, de fapt, mușchiul nostru trapez este foarte mare. Începe să crească din spatele capului nostru mare și va ajunge la coloana vertebrală toracică de -a lungul coloanei vertebrale. Așa cum se arată în figură, mușchiul trapezului este împărțit în fibre musculare superioare, fibre musculare medii și fibre musculare inferioare. În viața de zi cu zi, tensiunea este fibra musculară superioară a mușchiului nostru trapez, astfel încât masarea mușchiului trapezului tratează în principal această parte. Poziția scapulelor levator este relativ mică. Este un mușchi lung și subțire, care crește în jos din partea vertebrei noastre cervicale până la colțul superior al scapulei noastre.
1. Înainte de exercițiu, folosiți pistolul fascia pentru a avea impact rapid pe mușchii care trebuie exercitați, astfel încât să crească temperatura și fluxul sanguin al mușchilor și să contribuie la obținerea efectului încălzirii rapide.
2. După exercițiu, folosiți arma fascia, conform principiului punctului de declanșare a durerii, pentru a șoca mușchii după exercițiu mult timp, ceea ce poate ajuta la metabolizarea acidului lactic și la reducerea tensiunii musculare.
3. Pentru lucrătorii de la birou, arma fascia poate ameliora unele simptome de disconfort ale corpului uman, cum ar fi rigiditatea gâtului și a umărului și disconfortul cauzat de expunerea pe termen lung la birou, disfuncția musculară locală și de durerea musculară întârziată după exercițiu.
4. Pentru vârstnici, aplicarea pistolului fascia poate transfera energie în corpul uman, forțând mușchiul uman să se contracte și să se relaxeze de zeci de ori pe secundă. Pentru vârstnici, poate reduce durerea la picioare, spate și alte părți ale corpului și poate îmbunătăți puterea și capacitatea de echilibru a vârstnicilor.
În general, arma fascia poate relaxa mușchii și poate reduce acumularea de acid lactic. Prin urmare, arma fascia este utilă, dar trebuie utilizată în mod corespunzător pentru a evita deteriorarea secundară a corpului? Motorul fără perie are o durată de viață mai lungă și mai puțin zgomot decât motorul perii. Arma fascia cu greutate mică și volum este mai ușor de transportat și este, de asemenea, mai ușor de depozitat în geantă.
În calitate de producător și furnizor profesionist, oferim produse de înaltă calitate. Dacă sunteți interesat de produsele noastre sau aveți întrebări, vă rugăm să nu ezitațicontactaţi-ne.